Squat

Garāžas trenažieru zāle - saliekamā tupētāja statīva piestiprināšana pie ģipškartona sienas

Garāžas trenažieru zāle - saliekamā tupētāja statīva piestiprināšana pie ģipškartona sienas
  1. Vai saliekamie tupēšanas statīvi ir droši?
  2. Cik tālu no sienas jābūt tupētājam?
  3. Kāda izmēra nobīdes skrūves negodīgam pievilkšanas stienim?
  4. Kurš veido labākos tupus plauktus?
  5. Kāds ir labākais tupēšanas statīvs mājām?
  6. Kāpēc dzīvokļu sporta zālēs nav pietupju plaukti?
  7. Vai man ir jānostiprina spēka statīvs?
  8. Kā neļaut manam tupētam statīvam kustēties?

Vai saliekamie tupēšanas statīvi ir droši?

Pat tas varētu būt drošs atkarībā no izmantotā svara. Vidēji līdz progresīviem pacēlājiem, iespējams, vajadzētu iet vismaz ar 2 "x3". Augstākās klases saliekamajos statīvos tiks izmantotas 11 gabarītu, 3 ″ x3 ″ tērauda vertikālās kolonnas, kas paredzētas lieljaudas rāmim, kas var droši noturēt līdz 1000 lb +.

Cik tālu no sienas jābūt tupētājam?

Saliekot, šim statīvam uz sienas ir nepieciešama tikai 4 x 8 collu platība. Atlocot lietošanai, jums būs nepieciešams 12 collu platums stienim ar drošu iekraušanas vietu un vēl 6'8 collas no sienas (vieta jums un jūsu soliņam). Šī ir iespēja, kurai gandrīz ikviens var atrast vietu.

Kāda izmēra nobīdes skrūves negodīgam pievilkšanas stienim?

Izmantojiet 1/2 "x 2" nobīdes skrūves + paplāksnes, lai uzstādītu savilkšanas iekārtu, izvelkamo tupēšanas statīvu vai uzvilkšanas stieni stringerī.

Kurš veido labākos tupus plauktus?

5 labākie tupēšanas statīvi, lai pārvērstu savu papildu telpu jūsu sporta zālē

Kāds ir labākais tupēšanas statīvs mājām?

Labākie squat plaukti

Kāpēc daudzdzīvokļu sporta zālēs nav statīvu?

Būtībā tas ir daudz naudas un vietas ierobežotam dalībnieku skaitam, kuri faktiski izmanto pietupiena plauktu. Dažiem sporta zāles īpašniekiem šī nauda ir labāk tērēta aprīkojumam, ko izmantos lielākā daļa dalībnieku. Bet es domāju, ka lielākā problēma ir tupēt bagāžnieki pēc būtības ir bīstami lietotājam.

Vai man ir jānostiprina spēka statīvs?

Īsā atbilde ir - lielākajai daļai spēka statīvu JĀBŪT pastāvīgi nostiprinātiem pie zemes. Iemesls ir tāds, ka ierīce lietošanas laikā nekustās. Lai gan jaudas plaukti ir ļoti smagi un parasti diezgan augsti - smago svaru kustība mēdz novirzīt plauktu collu pa collai prom no sākotnējās vietas.

Kā neļaut manam tupētam statīvam kustēties?

To var izdarīt ar piekrautu stieni uz j āķiem, kurus neizmantojat. Daudzu statīvu ārpusei varat iegādāties arī svaru uzglabāšanas tapas. Uzstādiet šīs tapas, novietojiet uz tām dažas smagākas plāksnes, un svaram vajadzētu palīdzēt turēt statīvu vietā. Jo lielāks svars, jo drošāks būs statīvs.

Viena pola slēdža nomaiņa (ar vienu skrūvi katrā pusē) ar viena pola slēdzi ar 2 skrūvēm labajā pusē/1 kreisajā pusē
Vai es varu mainīt vienu gaismas slēdzi uz divkāršu?Kura skrūve ir karsta uz viena pola slēdža?Kāpēc manam gaismas slēdzim ir 2 sarkani vadi??Kā pievi...
Noņemiet trīsceļu slēdzi no četrvirzienu ķēdes?
Kā noņemt ķēdes trīsceļu slēdzi?Vai es varu pārvērst četrvirzienu slēdzi par trīsceļu slēdzi?Kā noņemt četrvirzienu slēdzi??Kā apiet 3 virzienu slēdzi...
Spriegums joprojām pastāv pēc slēdža izslēgšanas
Kāpēc man ir jauda, ​​ja slēdzis ir izslēgts??Vai jūs joprojām varat satriekties, ja slēdzis ir izslēgts?Kāpēc man ir spriegums, kad slēdzis ir izslēg...