Posalaroba
- Kāds ir labākais audums gaisa jogas šūpuļtīklam?
- Kāda izmēra gaisa šūpuļtīkls man vajadzīgs?
- Vai jūs varat zaudēt svaru, veicot gaisa jogu?
- Vai jūs varat izmantot parasto šūpuļtīklu gaisa jogai?
- Vai jūs varat pakārt gaisa zīdu savā mājā?
- Vai jūs varat pakārt gaisa zīdu no koka?
- Cik tālu viens no otra jābūt gaisa jogas āķiem?
- Cik augstiem griestiem jābūt gaisa jogai?
Kāds ir labākais audums gaisa jogas šūpuļtīklam?
Jogas šūpuļtīklos līdz šim visbiežāk tiek izmantots audums ar zemu elastību vai nestiepšanos, un tas ir arī visizplatītākais auduma veids gaisa zīda izstrādājumiem. Tas ir ieteicams gan iesācējiem, gan profesionāļiem, jo tajā ir viegli kāpt.
Kāda izmēra gaisa šūpuļtīkls man vajadzīgs?
4 pagalmu pamata šūpuļtīkls ir vislabāk piemērots 9 līdz 10 pēdu (2.No 75 līdz 3 metriem), ja vēlaties, lai šūpuļtīkla apakšdaļa būtu gurnu augstumā no grīdas.
Vai jūs varat zaudēt svaru, veicot gaisa jogu?
Amerikas Vingrinājumu padomes (ACE) pētījumi liecina, ka sievietes, kuras sešas nedēļas nedēļā veica trīs 50 minūšu gaisa jogas nodarbības nedēļā, piedzīvoja pārmaiņas. Viņi zaudēja vidēji divarpus mārciņas, 2 procentus ķermeņa tauku un apmēram vienu collu no vidukļa. ... Gaisa joga palīdz, vienlaikus izaicinot līdzsvaru.
Vai jūs varat izmantot parasto šūpuļtīklu gaisa jogai?
Lielāko daļu gaisa jogas šūpuļtīklu var izmantot iekštelpās vai ārā, tos var pakārt pie durvju rāmja stieņa, brīvi stāvošas gaisa platformas/jogas trapeces statīva vai no atklātas sijas vai pat koka zara!
Vai jūs varat pakārt gaisa zīdu savā mājā?
Apakšējā līnija: parasti nav droši iekļūt jūsu mājas struktūrā. Tas nav paredzēts šo kravu apstrādei, ja vien tas nav uzbūvēts no zemes, lai to paveiktu, vai nav pastiprināts ar inženiera zīmogu, lai apstrādātu nepieciešamo slodzi.
Vai jūs varat pakārt gaisa zīdu no koka?
Var būt vilinoši uzmontēt gaisa zīdu, gaisa stīpu, trapeci vai vadu no šī izturīgā koka jūsu aizmugurējā dārzā vai vietējā parkā. ... Īsā atbilde uz jautājumu: “Vai es varu no koka pacelt savu gaisa cirka aprīkojumu??" ir nē". Firetoys stingri iesaka drošības nolūkos nelīst no kokiem.
Cik tālu viens no otra jābūt gaisa jogas āķiem?
Svarīga piezīme: āķi un/vai siksnas jāievieto un/vai jāatkārto ne vairāk kā 16 collu attālumā.
Cik augstiem griestiem jābūt gaisa jogai?
Gaisa joga mājās
Ja dodaties mājās un iegādājaties savu šūpuļtīklu, griestiem jābūt vismaz 2.70 augstumā un jābūt apmēram 1.5 metri brīvas vietas vingrošanas zonas priekšā un aizmugurē, kā arī abās pusēs, lai ar šūpuļtīklu varētu droši izpētīt visu kustību klāstu.
