Kāds ir labākais veids, kā pakārt svaru celšanas skriemeļu sistēmu manā atdalītajā garāžā?

1. Kā uzstādīt svara skriemeli?
2. Kur pakārt skriemeli?
3. Kāda ir labākā skriemeļu sistēma mājas sporta zālei?
4. Kā izveidot mazgāšanas līnijas skriemeli?
5. Vai skriemelis ir vienkārša mašīna?
6. Kas ir fiksēts skriemelis?
7. Kā bloķēt un risināt?
8. Vai mājas skriemeļu sistēmas ir labas?
9. Kāda ir labākā mājas sporta zāle?
10. Cik maksā Smita mašīna?

Kā uzstādīt svara skriemeli?

1. Izvēlieties vietu, kur pakārt skriemeli. Ja jūs to pakarināt ēkas iekšpusē, skriemelis jāpiestiprina pie spāres. ...
2. Izvēlieties piemērotu āķi, uz kura pakārt skriemeli. Lielākajai daļai mērķu jūs varat izmantot āķa skrūvi, kas pieejama vietējā datortehnikas veikalā. ...
3. Ieskrūvējiet āķi spārē. ...
4. Uzstādiet skriemeli.

Kur pakārt skriemeli?

Nosakiet, kur pakārt savus skriemeļus. Jūsu pirmajam skriemelim jābūt tieši virs galvas vietā, kur jūs stāvēsiet un pakarināsiet veļu. Tas ir jūsu drēbju auklas sākums. Āķis ir ieskrūvēts tapā, un skriemelis ir piestiprināts pie āķa.

Kāda ir labākā skriemeļu sistēma mājas sporta zālei?

Top 10 mājas skriemeļu sistēmas

• PELLOR apakšdelma plaukstas rokas spēka treniņa virves troses trīšu sistēma.
• SYL Fitness LAT troses skriemeļu sistēma.
• Pellor troses skriemeļu sistēma ar nolaižamo trosi un rokturi.
• Fitnesa DIY skriemeļu kabeļu mašīnu piestiprināšanas sistēma, ko izstrādājusi Lixada.
• ARCHON Fitness viena skriemeļa kabeļu stacija.

Kā izveidot mazgāšanas līnijas skriemeli?

Paņemiet savu veļas auklu un piesieniet to pie savilcēja cilpas gala. Tad paņemiet veļas auklas otru galu un izvelciet to caur vienu skriemeli no augšas uz leju, pēc tam pārvelciet auklu pār otru skriemeli un pavediet to no apakšas uz augšu.

Vai skriemelis ir vienkārša mašīna?

Vienkāršās mašīnas ir slīpa plakne, svira, ķīlis, ritenis un ass, skriemelis un skrūve.

Kas ir fiksēts skriemelis?

fiksēts skriemelis: skriemeļu sistēma, kurā skriemelis ir piestiprināts pie fiksēta punkta un virve ir piestiprināta pie objekta. spēks: spiediens vai vilkšana uz objekta; spēju veikt darbu.

Kā bloķēt un risināt?

Lai izmantotu bloku un risinātu, piestipriniet stāvošo bloku pie punkta un piestipriniet kustīgo bloku pie visa, ko vēlaties pārvietot. Velkot virvi, jūs saīsināsit attālumu starp diviem skriemeļiem, jo ​​virves otrs gals ir piestiprināts pie uzmavas.

Vai mājas skriemeļu sistēmas ir labas?

Skriemeļu sistēmas ir slepkava labāku treniņu nodrošināšanai. Ievērojami lētāk nekā nolaižamā mašīna, skriemeļu sistēmas var pakārt un piestiprināt no jebkuras stabilas virsmas, neatkarīgi no tā, vai tas ir uzvilkšanas stienis, jūsu spēka būra augšdaļa vai noenkurots āķis pie griestiem vai sienas. ...

Kāda ir labākā mājas sporta zāle?

Labākās mājas sporta zāles

• Labākā viedā mājas sporta zāle: Tempo studija.
• Labākā pārnēsājamā mājas sporta zāle: TRX sviedru sistēma.
• Labākā mājas sporta zāle par naudu: Gold's Gym XRS 50.
• Labākā Bowflex sporta zāle: Bowflex Xtreme 2 SE mājas sporta zāle.
• Labākā interaktīvā kabeļu iekārta: NordicTrack Fusion CST.
• Labākā mājas trenažieru zāle spēkavīriem: Titan Competition Bench un Squat Rack Combo.

Cik maksā Smita mašīna?

Smita mašīnas