Stress

3 stresa mazināšana
10 padomi, kā pārvaldīt stresu1.Vingrinājums.2.Atslābiniet muskuļus.3.Dziļa elpošana.4.Labi paēst.5.Lēnāk.6.Paņem pauzi.7.Atvēliet laiku hobijiem.8.Ru...